クレセール塾 保健指導で活かせるスキルアップ講座睡眠講座（基礎編）

不眠大国の日本における現状・睡眠と栄養の関係について学び、２年前に栄養睡眠カウンセラーの資格を

習得し、２年で企業で働く方、一般市民の方1,000人以上の方に睡眠セミナーを行ってきました。

様々な問題や悩みに直面し、現場で得られた睡眠改善のメソッドについて伝授します。